ఆరోగ్యం

IRDAI : ఆరోగ్య బీమాకి అందరూ అర్హులే...వయోపరిమితి తొలగింపు !

Editor ఏప్రిల్ 20, 2024

ఆరోగ్య బీమాకు సంబంధించి బీమా నియంత్రణ, అభివృద్ధి ప్రాధికార సంస్థ (IRDAI)  కీలక మార్పులు చేసింది. పాలసీల కొనుగోలుకు ఉన్న…

ఆరోగ్యం

Infertility Problems : సంతానలేమికి...జీవనశైలే శాపం !

Editor డిసెంబర్ 14, 2023

ప్రపంచ జనాభాలో మనది ప్రపంచంలోనే అగ్రస్థానం. కానీ నగరాల్లో ఏ వీధికెళ్ళినా ఓ ఫెర్టిలిటీ సెంటర్‌ దర్శనిమిస్తోంది. ఐవీఎఫ్‌ …

ఆహారం

Winter seasion : శీతాకాలంలో ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసా ?

Editor అక్టోబర్ 24, 2023

చలికాలం వచ్చేసింది.  శీతగాలులు జనాలను ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తున్నాయి. ఓ పక్క వైరల్‌ ఫీవర్‌.. మరో పక్క జలుబు, దగ్గు  శ్వా…

ఆరోగ్యం

BreakFast : టిఫెన్‌ ఏ టైమ్‌కి తీసుకుంటున్నారు ?

Editor అక్టోబర్ 18, 2023

ఏం తింటున్నామనేదే కాదు, ఎప్పుడు తింటున్నామన్నదీ ముఖ్యమే. ఉదయం టిఫెన్‌ విషయంలో దీనికి మరింత ప్రాధాన్యముందని ఐఎస్‌గ్లోబల్…

ఆరోగ్యం

Sprouts Benefits : మొలకెత్తిన గింజలను తినటం ఉపయోగమేనా ?

Editor అక్టోబర్ 18, 2023

మారిన మన ఆహారపు (Food Habbits) అలవాట్ల కారణంగా అనేక అనారోగ్య (Health issues) సమస్యలు మనల్ని చుట్టు ముడుతున్నాయి. దీంతో …

ఆరోగ్యం

Heart Attack : ఎక్కువ సేపు కుర్చీకి అతుక్కుపోయి పనిచేస్తారా ?

Editor అక్టోబర్ 04, 2023

కార్యాలయాల్లో ఎక్కువ సేపు  సీట్లో ఎక్కువ సమయం కూర్చుంటున్నారా ? శారీరక శ్రమ అస్సలు చేయారా? అయితే మీకు హృద్రోగ ముప్పు …

ఆరోగ్యం

No Non-Veg in Rainy Season : వర్షాకాలంలో మాంసాహారం ప్రమాదమా ?

Editor సెప్టెంబర్ 02, 2023

వర్షాకాలంలో సీజనల్‌ వ్యాధులకు అవకాశం ఎక్కువ. ఈ కాలంలో వర్షంతో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యలను తీసుకొస్తుంది. ఈ మద్యకాలంలో క…

ఆహారం

Summer Food : ఎండాకాలంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి ?

Editor మార్చి 31, 2023

ఏ కాలానికి తగ్గట్లు ఆ కాలానికి తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో మార్పులు చేసుకోవాలి. అందులో భాగంగానే వేసవి వచ్చేసింది. ఉ…

ఆరోగ్యం

కిడ్నీలో రాళ్ళు ఎందుకు ఏర్పడతాయి ? ఎలా అధిగమించాలి ?

Editor మార్చి 23, 2023

మన శరీరంలో ఉన్న ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మూత్ర పిండాలు(కిడ్నీలు) ఒకటి. వాటికి ఎలాంటి సమస్య రాకుండా జాగ్రత్తపడాల్సిన బాధ్యత మన…

విద్య

యువత గుండె ఎందుకు ఆగిపోతుంది ?

Editor ఫిబ్రవరి 28, 2023

వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండెలు ఆగిపోతున్నాయి ! చిన్న వయసులోనే గుండెపోటుకు గురవ్వటం దేనికి సంకేతం ? అసలు గుండె ఎందుకు మొర…

ఆరోగ్యం

ఆరోగ్యానికి ఆరుసూత్రాలు !

Editor ఫిబ్రవరి 21, 2023

కోవిడ్‌ అనంతరం యువత ఆరోగ్యంపై పూర్తి శ్రద్ధ వహించాల్సిన అగత్యం ఏర్పడిరది. నేటి రోజుల్లో కేవలం 20 ఏళ్ళ నుండి మొదలుకొని హ…

ఆరోగ్యం

వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ ఎలా ?

Editor ఫిబ్రవరి 21, 2023

వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం ఎంతైనా ఉంది. పెరుగుతున్న వేడి కారణంగా చర్మం పొడిబారడం, రంగు (ట్యాన్‌) …

ఆరోగ్యం

టూప్‌పేస్ట్‌లో ఏది మంచిది ? ఏది హానికరం ?

Editor ఫిబ్రవరి 08, 2023

ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే మనం పళ్ళు తోముకోవడానికి టూత్‌ పేస్ట్‌ ని ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. అయితే టూత్‌ పేస్ట్‌ ట్యూబ్‌ బయట ఆకర్షణీ…

ఆరోగ్యం

ఆహారం తిన్న తరువాత కడుపులో మంటగా ఉంటుందా ?

Editor నవంబర్ 14, 2022

ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా మన ఆహార అలవాట్లలో అనేక మార్పులు వచ్చాయి. సమయం కాని సమయంలో తినటమే కాదు, పనిలో భాగంగా ఎక్కువ సేప…

ఆరోగ్యం

రాగిపాత్రలో నిల్వ చేసిన నీటిని త్రాగటం లాభమా ? నష్టమా ?

Editor నవంబర్ 14, 2022

భారతీయ సనాతన సాంప్రదాయాల్లో ఒక అలవాటు ఉండేది. అది ఏమిటంటే రాత్రి రాగి పాత్రలో నిలువ వుంచి, మరునాడు ఉదయాన్నే ఆ నీరు త్రా…

ఆరోగ్యం

శీతాకాలంలో శిశువుల (చిన్నారుల) కేరింగ్‌ ఎలా ?

Editor నవంబర్ 12, 2022

సాధారణంగా చాలా మంది శీతాకాలాన్ని ఇష్టపడతారు. వివిధ రకాల వాతావరణాలతో విసుగు చెందిన వారికి  శీతాకాలం ఓ ఆటవిడుపుగా ప్రతి ఒ…

ఆరోగ్యం

శీతాకాలంలో చర్మం పొడిబారుతుంది ? అయితే పట్టులాంటి చర్మం కోసం...

Editor నవంబర్ 11, 2022

శీతాకాలపు చలిగాలి మరియు చల్లని వాతావరణం చర్మానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా మారుతుంద…

ఆరోగ్యం

శీతాకాలంలో ఎలాంటి ఫ్రూట్స్‌ తింటున్నారు ?

Editor నవంబర్ 10, 2022

చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచే ఆహారపదార్థాలను తీసుకోవాలి. అందుకే చలికాలంలో సూప్‌లు, వేడివేడి పదార్థాలు తీసుకోవాలని చా…

ఆరోగ్యం

గ్యాస్‌, అసిడిటీ, అజీర్తి సమస్యలా ? క్షణాల్లోనే తగ్గించుకోండి !

Editor నవంబర్ 08, 2022

కథనాన్ని వినండి సరిగ్గా తిన్నా, తినకపోయినా, అసలు ఎంత తిన్నా అజీర్ణం, కడుపులో మంట, గ్యాస్‌ సమస్యలు నేడు ఎక్కువ శాతం మంద…